La rentrée est souvent synonyme de nouveaux repères, de nouvelles habitudes et d’un rythme qui s’intensifie.
Pour les adultes, elle marque la reprise du travail, des activités et d’une organisation souvent plus structurée.
Pour un jeune enfant, elle représente bien davantage.
Un changement de lieu, de rythme, de personnes, parfois de mode d’accueil, de nouvelles séparations… Autant de nouveautés qui demandent à l’enfant de mobiliser ses capacités d’adaptation.
Et parfois, cette adaptation se manifeste par des comportements que les parents n’avaient pas l’habitude de voir.
C’est souvent à ce moment-là que l’on entend :
« Je ne le reconnais plus depuis la rentrée. »
Ou encore :
« Tout allait bien cet été, et maintenant il pleure pour un rien. »
Face à ces changements, notre premier réflexe est souvent de chercher rapidement une cause ou une solution :
Comment faire pour que cela s’arrête ?
Et si, avant de chercher à faire disparaître le comportement, nous prenions simplement le temps de nous demander :
Qu’est-ce que ce comportement peut nous apprendre sur ce que vit notre enfant ?
C’est précisément ce changement de regard qui est au cœur de l’approche NANALIZE®.
La rentrée ne change pas seulement les habitudes
On imagine parfois que la rentrée concerne principalement l’école ou la reprise du travail des parents.
Pour l’enfant, les changements peuvent être beaucoup plus nombreux.
Son quotidien peut être modifié sur plusieurs plans :
- des réveils plus matinaux ;
- un sommeil parfois perturbé ;
- des journées plus longues ou plus rythmées ;
- une diminution du temps passé avec ses parents ;
- la reprise des séparations quotidiennes ;
- un nouveau groupe d’enfants ou de professionnels ;
- davantage de sollicitations et d’expériences à gérer ;
- de nouvelles règles, de nouveaux repères ou de nouvelles attentes.
Même lorsqu’il connaît déjà son lieu d’accueil, l’enfant doit retrouver progressivement son équilibre dans ce nouveau rythme.
Et plusieurs changements peuvent parfois se cumuler en même temps.
Chaque enfant ne réagit pas de la même manière face à ces nouveautés.
Certains vont rapidement retrouver leurs habitudes. D’autres auront besoin de davantage de temps pour s’ajuster.
Un changement peut être positif et agréable tout en demandant malgré tout un effort d’adaptation.
C’est une nuance importante à garder en tête lorsque le comportement de l’enfant évolue.
Derrière un comportement, il y a quelque chose à comprendre
Un enfant qui devient plus irritable n’est pas forcément un enfant qui « fait des caprices ».
Un enfant qui pleure davantage n’est pas forcément un enfant qui « régresse ».
Un enfant qui s’oppose davantage n’est pas nécessairement un enfant qui cherche à provoquer.
Le comportement peut être une manière pour l’enfant d’exprimer quelque chose qu’il ne sait pas encore expliquer avec des mots.
Cela peut être lié, par exemple, à :
- un besoin de sécurité ;
- une fatigue accumulée ;
- une surcharge émotionnelle ;
- un besoin de retrouver des repères ;
- une difficulté à gérer plusieurs nouveautés simultanément ;
- un besoin de proximité avec son parent.
Mais attention : un même comportement peut avoir des causes très différentes selon l’enfant et le contexte.
C’est justement pour cette raison qu’il est intéressant de ne pas tirer de conclusion trop rapidement.
Le comportement nous donne une information.
Il mérite d’être observé avant d’être interprété.
Observer avant d’agir
Face à une difficulté, nous cherchons naturellement une réponse rapide.
Pourtant, deux enfants peuvent manifester exactement le même comportement pour des raisons complètement différentes.
Prenons un exemple.
Deux enfants refusent d’entrer dans leur structure d’accueil.
Le premier est inquiet à l’idée de retrouver un environnement qui lui demande beaucoup d’énergie.
Le second traverse une période de grande fatigue liée au changement de rythme.
À première vue, leur comportement est identique.
Mais leur vécu ne l’est pas.
Si nous répondons uniquement au comportement sans chercher à comprendre ce qui peut le provoquer, nous risquons de passer à côté de ce dont l’enfant a réellement besoin.
C’est pourquoi, dans l’approche NANALIZE®, l’observation précède l’action.
Avant de chercher immédiatement une solution, prenons le temps de regarder ce qui se passe réellement.
Quelques questions pour mieux comprendre votre enfant
Plutôt que de vous demander immédiatement :
« Comment faire pour que cela s’arrête ? »
Essayez de vous poser quelques questions :
- Depuis quand ce comportement est-il apparu ?
- Est-il présent uniquement les jours d’accueil ou également à la maison ?
- Comment votre enfant dort-il depuis la rentrée ?
- Son appétit a-t-il changé ?
- Semble-t-il davantage fatigué en fin de journée ?
- Y a-t-il eu plusieurs changements en même temps ?
- Le comportement apparaît-il dans tous les contextes ou seulement dans certaines situations ?
- Est-ce qu’il y a des moments où votre enfant semble retrouver facilement son calme ?
- Que se passe-t-il juste avant que le comportement apparaisse ?
Ces observations peuvent sembler très simples.
Pourtant, elles permettent souvent de mieux comprendre ce qui se joue.
Il ne s’agit pas de chercher immédiatement la bonne réponse, mais de recueillir suffisamment d’informations pour mieux comprendre la situation.
Tous les enfants ne vivent pas la rentrée de la même manière
Certains enfants retrouvent rapidement leurs repères.
D’autres auront besoin de plusieurs jours, voire de plusieurs semaines, pour retrouver leur équilibre.
L’âge, le tempérament, les expériences précédentes, la qualité du sommeil, les changements familiaux, le contexte d’accueil ou encore la sensibilité propre à chaque enfant peuvent influencer cette période.
Il n’existe donc pas une seule manière de vivre la rentrée.
Et surtout, il n’existe pas de calendrier universel de l’adaptation.
Comparer son enfant aux autres apporte rarement une réponse.
En revanche, observer son évolution permet de mieux comprendre ce dont il a besoin.
Comment accompagner son enfant ?
Accompagner son enfant ne signifie pas empêcher toutes les émotions.
Les pleurs, la frustration, l’opposition ou le besoin de proximité peuvent faire partie de ce que l’enfant traverse.
L’objectif n’est donc pas de faire disparaître immédiatement chaque émotion inconfortable.
Certains repères peuvent toutefois être aidants :
- maintenir autant que possible des routines rassurantes ;
- conserver des repères réguliers dans les moments clés de la journée ;
- prévoir des temps calmes après les journées d’accueil ;
- limiter, lorsque cela est possible, l’accumulation de sollicitations en fin de journée ;
- accueillir les émotions sans chercher systématiquement à les faire disparaître ;
- mettre des mots sur ce que l’enfant semble vivre ;
- lui laisser du temps pour retrouver son rythme ;
- observer l’évolution du comportement sur plusieurs jours plutôt que de se focaliser sur un seul épisode.
Et surtout, accepter que l’adaptation puisse prendre du temps.
Accompagner ne signifie pas supprimer toute difficulté.
Cela signifie rester disponible pour comprendre ce que l’enfant traverse et ajuster progressivement notre réponse.
Changer de regard avant de chercher une solution
Chez NANALIZE®, nous considérons le comportement comme une information précieuse sur le vécu de l’enfant.
Un comportement qui nous dérange ou nous inquiète peut parfois nous donner une première indication sur ce que l’enfant traverse.
Avant de chercher à le modifier, nous pouvons donc prendre un temps d’observation et nous demander :
« Qu’est-ce que mon enfant essaie peut-être de me dire à travers ce comportement ? »
Cette question ne donne pas automatiquement la réponse.
Mais elle change notre posture.
Elle nous invite à observer davantage, à prendre en compte le contexte, à rechercher ce qui a changé et à considérer l’enfant dans sa globalité.
Observer. Comprendre. Accompagner. Avant d’agir.
C’est cette posture qui est au cœur de la méthode NANALIZE®.
Pour aller plus loin
Si cette approche vous parle et que vous souhaitez approfondir l’observation du comportement, des émotions et des besoins de votre enfant, vous pouvez découvrir :
- Les accompagnements parentaux proposés par Nanalize Formation, pour bénéficier d’un regard personnalisé sur les situations rencontrées au quotidien.
- Les ateliers destinés aux parents, pour mieux comprendre les émotions, les besoins et les comportements des jeunes enfants.
- Notre prochain article : « Pourquoi les séparations du matin sont parfois plus difficiles qu’on ne l’imagine ? »
Foire aux questions
Est-il normal que mon enfant change de comportement après la rentrée ?
Oui, certains enfants peuvent manifester davantage de fatigue, d’émotions, d’irritabilité ou de besoin de proximité pendant une période d’adaptation.
La rentrée représente souvent plusieurs changements simultanés dans leur quotidien.
L’important est d’observer l’évolution de la situation et de prendre en compte le contexte propre à chaque enfant.
Combien de temps dure cette période d’adaptation ?
Il n’existe pas de durée identique pour tous les enfants.
Certains retrouvent rapidement leurs repères, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs semaines.
Ce qui compte est davantage l’évolution dans le temps que la comparaison avec d’autres enfants.
Dois-je m’inquiéter si mon enfant pleure davantage ?
Les pleurs peuvent être une manière d’exprimer une émotion, une fatigue, un besoin de proximité ou une difficulté à s’adapter à une situation nouvelle.
Ils ne signifient pas automatiquement qu’il y a un problème.
En revanche, si les difficultés persistent, s’intensifient ou vous préoccupent, il peut être pertinent d’en parler avec les professionnels qui accompagnent votre enfant afin de croiser les observations.
Que faire si son comportement devient vraiment difficile à gérer ?
Commencez par observer les circonstances dans lesquelles le comportement apparaît : moment de la journée, contexte, fatigue, changements récents, personnes présentes, événements qui précèdent…
Cette observation peut aider à mieux comprendre la situation avant de chercher une réponse.
Et lorsque les difficultés deviennent importantes ou durables, ne restez pas seul face à vos interrogations : l’échange avec un professionnel peut permettre de prendre du recul et d’envisager un accompagnement adapté.
Sources et ressources
Pour approfondir les questions liées au développement, aux besoins et au bien-être de l’enfant, vous pouvez consulter notamment :
- Santé publique France – ressources consacrées au développement et à la santé de l’enfant ;
- Haute Autorité de Santé (HAS) – recommandations et ressources autour du développement du jeune enfant ;
- UNICEF France – ressources consacrées aux besoins fondamentaux et au bien-être de l’enfant.